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in: Verreist ihr dieses Jahr?
geschrieben von amil4
fabian-hasse schrieb:
Verreist ihr dieses Jahr? Wenn nein, warum bleibt ihr dieses Jahr zu Hause? Wenn ja, wohin fahrt ihr und warum habt ihr dieses Land ausgesucht? Wie plant ihr diese?...Wart ihr schon öfters dort? Freue mich schon auf eure Antworten.
Gruß, Fabian
@Fabian
Ich bleibe auf alle Fälle, dieses, wie auch schon letztes Jahr in Deutschland. Genauer gesagt in Bayern. An Pfingsten werde ich Zelten gehen. Und in den Sommerferien Wanderungen, Radltouren und evtl. eine Kanufahrt auf der Isar machen. Es gibt in Bayern so schöne Ecken, da brauch ich nirgendwo wegfliegen.
Lg amil4 -
in: Kampfsport & Kampfkunst
geschrieben von amil4
homepagemaker schrieb: Das Alter für Kampfsport ist eigentlich egal, je nachdem ob es deiner Gesundheit möglich ist. Ich würde dir raten Wing Tsun zu machen, weil man da mehr vorteile ziehen kann als bei tai chi(meine meinung^^). Bei Tai Chi machst du langsame bewegungen und lässt dein "Chi fließen" (bin mir aber nicht sicher was man GENAU in Tai Chi macht) bei Wing Tsun, elernst du dich zu verteidigen, ist dem Judo ähnlich weil man "die Nähe des Gegners sucht" nur muss man beim Wing Tsun nicht auf dem Boden "rumwäzeln" ^^.
Also ich würd dir Wing Tsun raten
@homepagemaker
Danke für deine schnelle Antwort. Es beruhigt mich, dass es vom Alter her unwichtig ist wann man mit Kampfsport anfängt. Wobei ich gar nicht auf das "kämpfen" aus bin, sondern das ganze eigentlich als Ersatz für ein Fitness sehen will. Und vor allem halt wegen der Beweglichkeit und um gelenkig zu bleiben. Da dachte ich mir, dass vielleicht das Langsame gut wäre. Aber wenn du Erfahrung hast meinst, dass Wing Tsun mehr Vorteil hat werde ich mich mal in der Richtung erkundigen wo es so was in meiner Nähe gibt.
lg roman
excision schrieb: Tai Chi dient auch lediglich dazu, mit seinem Körper und Geist ins reine zu komme. du kannst es als art meditation ansehen, denn es dient nicht in erster linie dem Verteidigen.
Was mich angeht ich mcahe seit ca 1,5 Jahren Aikido und finde persönlich Aikido einfach besser als alle anderen, den du brauchst nicht viel kraft um deine Gegener zu besiegen und es ist eine Verteidigende Angriffs Kampfkunst.. sprich das Verteidigen ist sogleich der Angriff^^
das sieht man mal wieder, dass die beste Verteidigung ein Angriff ist xD.
@excision
Ja, Aikido soll auch sehr gut sein. Eine Bekannte von mir macht das schon länger. Allerdings bei den Übungen die sie mir Zeigte bin ich irgendwie nicht durchgestiegen. Außerdem gibt´s keinen Aikido-Verein in meiner Nähe. Danke
lg Roman -
in: Abnehmen?
geschrieben von amil4
alohaman schrieb: ich würde einfach mind. 3x pro woche eine stunde laufen gehen. und normal weiteressen wie vorher. dann nimmst du ab. das problem ist, dass du dann hungirger bist und wieder mehr isst, und dadurch im schlimmsten fall zunimmst. also hier muss man auf alle fälle sehr konsequent sein. darum keine fetten sachen gegen den hunger. besser vollkornprodukte (die machen auch länger satt), obst, gemüse.....
viel erfolg!
Hi,
weiß jemand ne gute Übung für die seitlichen Pölsterchen oben an den Hüften?
lg amil4
leg dich seitlich mit gestreckten beinen auf den boden, stütz dich mit dem bodenseitigen unterarm ab und spanne deinen körper so an, dass du nur über unterarm und einen fuß (den der näher beim boden ist) kontakt zum boden hast. jetzt hebe und senke deine hüfte. das geht schön rein ;)
@alohaman
das mit dem 3 x die Woche laufen gehen klingt irgendwie voll stressig. aber die Sache mit den Hüfte heben und senken werde ich probieren. Ich geb Bescheid wenn´s wirkt. Danke schon mal im Voraus
lg amil4 -
in: iPod Touch 4G
geschrieben von amil4
Hi
Kennt sich jemand mit der WLAN Funktion vom iPod Touch 4G aus?
Meiner kann sich bei Freunden oder Hotspot ohne Probleme einloggen.
Nur zu Hause mit Alice-WLan geht es nicht. Woran könnte dasliegen?
lg amil4 -
in: Abnehmen?
geschrieben von amil4
Hi,
weiß jemand ne gute Übung für die seitlichen Pölsterchen oben an den Hüften?
lg amil4 -
in: Kampfsport & Kampfkunst
geschrieben von amil4
Hallo @ALLE
So wie es aussieht kennt Ihr Euch mit Kampfkunst/Kampsport gut aus. Deshalb eine Frage
Bin bereits über 40 und hab mit dem Gedanken gespielt zwecks Fitness und Beweglichkeit entweder Tai Chi oder Win Tsun anzufangen.
Welche von den beiden könnt Ihr mehr empfehlen? Oder ist es überhaupt ratsam mit dem Alter noch damit anzufangen?
Gruß Roman