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  • in: Muskel aufbau

    geschrieben von daviz

    Hi,
    Ich habe euer Gespräch mal verfolgt und muss sagen, dass das nicht unbedingt stimmt, dass wenn man zuhause pumpt man schnell die lust verliert. Ich habe mir selbst eine Hantelbank ( Brustpresse, Butterfly, verschiedene Beinübungen, uvm. an einem Gerät) und ein paar Hanteln mit ein paar Zusatzgewichten zugelegt und trainiere nun seit etwa einem halben Jahr damit ... ich habe mich zuerst gut informiert wie man sich am besten ernähren sollte und wie so ein training auszusehen hat und dann selbst losgelegt. Ich habe natürlich einen geringeren erfolg als wenn ich ins fitnessstudio gehe würde wegen dem mangel an professionalität und geräten bei mir zuhause aber ich spare mir die kosten für das fitnesstudio und ich kann vor ort dann wann ich will pumpen was den vorteil hat nebenbei filme schauen zu können o.ä.
    ich hoffe ich konnte vielleicht jemandem weiterhelfen...
    lg daviz
    :blah:

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