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in: Joggen , Jogger, Jogging-Tipps
geschrieben von majortom
Hallo!
beim Laufen ist es wichtig nicht von 0 auf 100 mit Training zu starten. Das heißt wenn man vorher gar nicht gelaufen ist oder nur sehr sehr wenig sollte man mit kurzen Einheiten (20-30min, max. 2-3x pro Woche) starten. Ansonsten kommt es sehr schnell zu einer Überbelastung, was sich häufig durch Schmerzen im Schienbein äußert. In diesem Fall würde ich das Trainingspensum leicht reduzieren oder mal eine Woche Pause machen. Mit Schmerzen weiterzutrainieren ist so gut wie nie anzuraten! Man sollte schon auf die Zeichen des Körpers horchen.
Nach einiger Zeit kann man dann das Training steigern, aber nicht zu viel auf einmal. Speziell in der Anfangsphase muss sich der Körper auf die Intensität der Anregung anpassen, was man auch sehr gut am Puls sehen kann. Also erst mal auf 45 min Einheiten steigern und dann wieder erst nach einigen Monaten z.B. auf 1h.
viel Erfolg!
majortom -
in: Neuer Fernseher - 1080p oder reichen 720p?
geschrieben von majortom
hallo!
ich hab einen 40" und saß in meiner letzten Wohnung 3,5m weg, jetzt sind es eher 4,5m. Bei diesem Abstand würde ich keinen kleineren nehmen. Ich denke aber dass bei 2m Abstand ein 32" schon ausreichen sollte. Kommt halt auch darauf an ob dus gern wirklich groß hast (40" sind auf 2m schon riesig).
Zu deiner eigentlichen Frage: 720p reichen bei einem 32" aus, wenn du Filme und TV schaust. Den Unterschied merkst du nur bei einer Bluray disc, aber selbst damit ist zwischen 720p und 1080p nur sehr wenig Unterschied, speziell wenn du einen 32" nimmst.
Schau dir trotzdem in einem Elektromarkt die Größen an und lass dir vielleicht mal auf einem 32" 720p eine Bluray abspielen.
Grüße
majortom -
in: Stromverbrauch des PCs
geschrieben von majortom
hab einen minimal-Server, zum sichern und download, ist ein Pentium II 300 MHz, passiv gekühlte CPU, alles Standard-Komponenten, läuft mit Win2K. Habs mal mit einem Messgerät gemessen - 30 Watt Verbrauch. Im Gegensatz mein normaler PC: ca 280 W unter Volllast...
Also man sieht, vernünftig dimensioniert kann ganz einfach was stromsparendes bauen.
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in: Unbestimmte Hyperdeterministische Gedankenkonstrukte
geschrieben von majortom
Ich denke dass der Titel frei erfunden ist und zum \"querdenken\" anregen soll.
Unbestimmt und hyperdeterministisch schließt sich eigentlich gegenseitig aus, denn deterministisch heißt eben \"bestimmt\" und hyperdeterministisch so in die Richtung \"überbestimmt\". Also ich würde einfach mal die Gedanken kreisen lassen und mir eine gute (meine) Interpretation einfallen lassen... :-) -
in: billige LCD
geschrieben von majortom
Wenn du nicht das Topmodell willst, kannst du sicher bei den billigeren auch ganz gute Qualität bekommen. Aber das ist halt immer subjektiv, daher immer selber mal im Geschäft anschauen.
Und unbedingt auch eine analoge Quelle anschalten lassen, meistens wird irgend ein HDTV signal gezeigt, da sehen alle TVs super aus. Aber bei analogem PAL scheidet sich dann meist die Spreu vom Weizen.
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in: Blueray oder DVD
geschrieben von majortom
Ich bin erstaund wie gut die gute alte DVD auch auf HDTVs aussieht. Zumindest die hochqualitativen DVDs. Am HDTV sieht man nämlich recht schnell wenn mit zu wenig Bitrate kodiert wurde.
Der Unterschied mit Bluray sind halt die wesentlich detailgetreueren Szenen. Schaut schon verdammt gut aus...
Naja werd aber trotzdem noch warten mir selbst einen Player zuzulegen, da ich einstweilen (noch) mit DVD zufrieden bin.
Was mich auch interessieren würde: kann man mit Bluray-Laufwerken am PC und Ausgabe über DVI am HDTV eine ähnlich gute Qualität wie mit einem \"native\" Player erzielen? Oder merkt man da schon Unterschiede? Die LW am PC sind ja doch bereits um einiges billiger...
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in: Ufo Antrieb
geschrieben von majortom
UFOs gibts ganz sicher - heißt ja nichts anderes als \"Unidenifiziertes Flugobjekt\" (ich glaube nicht dass bisher alle Flugobjekte tatsächlich identifiziert werden konnten).
Da der Threadstarter aber wohl außerirdische Raumschiffe gemeint hat - die waren wohl doch noch nicht auf der Erde...
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in: LCD oder Plasma Fernseher
geschrieben von majortom
Mein 40 Zoll Sony LCD zieht 150 Watt (selbst gemessen). Find ich ok für die Größe. Mein PC braucht da um einiges mehr...
bez. Einbrennen: ich glaube dass das eher bei den früheren Plasmas ein Problem war, daran wurde mit Sicherheit gearbeitet und sollte heute kein Problem mehr sein.
LG
majortom -
in: Hilfe, 5.1 Soundsystem
geschrieben von majortom
hallo,
dein DVD-Player hat doch sicher auch ein Digital Out, oder (koaxial oder optisch)?
Wenn du schon 5.1 Boxen hast, besorg dir einfach einen 5.1 Receiver, der einen digitalen Eingang hat und AC3 bzw. DTS dekodieren kann. Dann kannst du den DVD-Player mit einem Kabel digital an den Verstärker anhängen, und die zusätzlichen Audio-Eingänge für den Fernseher hat ja jeder Heimkino-Verstärker. Meistens kannst du bei so einem Receiver 4-6 Analogquellen und 2 Digitalquellen anhängen.
z.B. http://geizhals.at/deutschland/a252822.html
Mit so einem Receiver solltest du auch noch genügend Reserven für zusätzliche Audio-Quellen haben. Außerdem kannst du damit auch Radio empfangen.
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in: TV Antennen Signal
geschrieben von majortom
Ich weiß nicht ob ich das jetzt richtig verstanden habe, aber ich lese aus deinem Post dass du Kabelanschluss hast? In diesem Fall würde ich das dem Kabelbetreiber mitteilen, nachdem man bei ihm für TV-Empfang zahlt hat dieser dafür zu sorgen dass das Signal bei jedem Anschluss okay ist!
In meiner Wohnung war das Signal auch zu schwach, daher haben die dann einen Verstärker (oder ähnliches) eingebaut um das zu verbessern.
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in: Rollenspiele
geschrieben von majortom
ich könnte noch Hellgate:London empfehlen... ich habs zwar noch nie Online gespielt, macht aber auch im Singleplayer viel Spaß. Die alten Suchtfaktoren wie Items sammeln, erzeugen und verbessern, Skills leveln und Kombinationen ausfeilen usw. kommen wieder voll durch bei dem Spiel :-)
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in: LCD oder Plasma Fernseher
geschrieben von majortom
Hallo,
nachdem ich mich die letzten Wochen selbst intensiv mit dem Thema beschäftigt habe (hab mir jetzt einen LCD gekauft), hier meine Erfahrungen:
Plasma: haben ein extrem gutes Bild für Video, also TV, DVD, Bluray usw. Nachteil ist jedoch wenn man über den PC ran will oder Fotos zeigen möchte, hier ist mir die Auflösung derzeit noch zu gering (oder zu teuer). Ist aus diesem Grund für mich relativ bald ausgeschieden. Das Modell das bei mir in der Auswahl war: Panasonic TH37 PV71F
LCD: Auflösung ist hier kein Problem mehr, ich hab trotzdem zu einem 1360x768 Gerät gegriffen, aus mehreren Gründen:
- zum Spielen vom PC möchte ich unbedingt die native Auflösung verwenden, da ist aber FullHD schon sehr fordernd für den PC. HD-ready ist ca. mit 1280x1024 zu vergleichen, das schafft ein \"normaler\" PC auch mit neueren Spielen.
- FullHD LCDs haben eher Schwierigkeiten mit Standard-Material (also nicht HDTV), so auch z.B. normales PAL-Fernsehen, DVDs etc.
- bis zu 40 Zoll Diagonale ist der Unterschied bei HD-MAterial zwischen FullHD und HDReady praktisch nicht sichtbar (bei normalen Sitzabständen).
Was gibts noch zu sagen: Die heutigen LCDs sind vom Schwarzwert schon sehr gut, also mich reicht der erreichte Kontrast jedenfalls.
Bezüglich Vorführung in Mediamarkt & Co: immer vorsichtig sein mit dem ersten Eindruck, meistens sind die Signalquellen extrem schlecht und auch die Einstellung grauenhaft. Ich würde mir dort eher die Funktionalität anschauen, das Menü durchprobieren, usw. Die Farben sehen zu Hause meist um einiges besser aus!
Ein tolles Feature der neueren LCDs ist für mich 100Hz-Technologie. Die Bewegungen werden so einfach um einiges flüssiger dargestellt. Jedoch sollte man nie die maximale Einstellung vornehmen, da sonst alles zu flüssig wird, man hat dann das Gefühl als ob der Film mit Videokamera aufgenommen wurde, was ziemlich störend ist! Bei mittlerer Einstellung sehen Videos aber sehr gut damit aus.
So, jetzt noch meine Entscheidung: Meine Wahl fiel auf einen Sony KDL-40D3000. Dieser hat gutes PAL-Bild, 100 Hz + Motionflow, 24p, 3xHDMI-Anschlüsse und durchwegs gute bis sehr gute Bewertungen. Der Preis ist leider etwas hoch mit 1529€, aber ich wollte hauptsächlich ein Gerät mit dem ich mich auch später nicht ärgern muss.