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in: Wellness im Bayer. Wald
geschrieben von svwacker
Kennt jemand gute Wellness-Hotels im Bayerischen Wald, die auch bezahlbar sind?
Bitte um Infos
Danke -
in: Musik der 80er Jahre und NDW
geschrieben von svwacker
Wer kennt gute Sender im Netz, die diese Musik senden??
Bitte um Infos.
Danke -
in: Muskelfaserriss
geschrieben von svwacker
Wichtigste Maßnahme ist die Schonung des Muskels.
Verletzte Gliedmaße sollten möglichst hoch gelagert werden.
Eine 24-stündige Kältebehandlung soll den Bluterguss, der aufgrund der Muskelverletzung entsteht, möglicht klein halten. Zu denken ist hier an Kältepackungen, kühlende Sprays oder nasskalte Umschläge mit Arnikatinktur und Isopropylalkohol.
Falls nötig können leichte Schmerzmittel genommen werden. Gegen die Schmerzen hilft auch ein Entlastungsverband, der jedoch nur von medizinischem Personal angelegt werden sollte.
Wenn die Schwellungen abgeklungen sind (meist erst 72 Stunden nach der Verletzung), kann die Abheilung des Blutergusses mit Wärmebehandlungen und sanften Massagen unterstützt werden.
Während der Heilungsphase muss der Muskel in Bewegung gehalten werden, zum Beispiel durch leichte Bewegungsübungen in der Badewanne oder Krankengymnastik.
Die Anwendung von Reizstrom oder äußerlich aufgetragenen Salben wird nicht immer eindeutig positiv bewertet.
Die Heilungsdauer eines Muskelfaserrisses beträgt 3 – 16 Wochen. Sie ist abhängig vom Ort und Ausmaß der Verletzung. Als Folge des Muskelfaserrisses kann es zu Vernarbungen in der betroffenen Muskulatur kommen. Sie werden jedoch selten vom Betroffenen negativ wahrgenommen. -
in: Bundesliga Rückrunde: Packt Werder die Wende?
geschrieben von svwacker
Werder wird die Wende schaffen, allerdings ohne Schaaf.
Der kann keine Impulse mehr geben und erreicht die Mannschaft nicht mehr -
in: Alpine Ski-WM in Garmisch-Partenkirchen
geschrieben von svwacker
Heute wirds ernst für unsere Maria. Hoffentlich ist sie fit genug für die Kombi-Abfahrt.
Aber Grippe macht vor niemand halt. -
in: Köln Transfer scheitert an Faxgerät
geschrieben von svwacker
Eigentlich ist es in der heutigen digitalen Welt eine Idiotie, auf das gute alte FAX zu setzen.
Ob, wie in diesen Fällen, das Gerät wirklich defekt war oder ob nur ein Interessenkonflikt vorlag, wird sich meiner Meinung nicht mehr klären lassen.
Mgl.weise waren diverse Fädenzieher mit den ihnen zugestandenen "Schmerzensgeldern" nicht zufrieden.