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in: Motivation zum Fitness
geschrieben von tkdataresort
Also ich würde dir raten immer mit einem Freund zu trainieren. Das gegenseitige Motivieren bringt aufjedenfall etwas! -
in: Welcher Sport für Ausdauer?
geschrieben von tkdataresort
Also ich spiele Fussball und da das Laufen hier Gang und Gäbe ist wird die Ausdauer automatisch verbessert,