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in: Freeletics
geschrieben von tybergaming
Hey Tete,
du findest im Internet viele Artikel über Freeletics. Hier ein Beispiel: http://sportnahrung-engel.de/shop_content.php/coID/875/content/Freeletics-Trainingsplan
Wobei mir bei diesem Artikel nicht gefällt, dass sie für Unsportliche das Freeletics-Training abraten. Ich persönlich muss sagen auch für Couch-Kartoffeln, wie z.B mich, ist das Training gut geeignet. Der Unterschied zu bereits sportlich aktiven ist, dass das gesamte Training extrem anspruchsvoll ist und man wirklich durchhaltevermögen braucht, vorallem in den ersten Wochen, denn sonst gibt man ganz schnell wieder auf. Die ersten Tage hat man extremen Muskelkater, welchen man einfach wegtrainieren sollte, d.h egal wie stark der Muskelkater ist einfach trotzdem trainieren, dann verschwindet er wieder (meiner war nach 1 Woche sogut wie weg und inzwischen merk ich ihn auch nur kaum). Du kannst dich außerdem auf Youtube oder der HomePage von Freeletics informieren (die Anmeldung und Nutzung ist kostenlos). https://www.freeletics.com/de
Die ersten drei Wochen bekommt man von Freeletics immer Montags eine E-Mail mit 3-5 Sessions, welche man über die Woche verteilt machen sollte. Danach kann man sich einen Coach für je weiter 15 Wochen kaufen oder man macht einfach seinen eigenen Trainingsplan.
Ich schätz mal mit beidem könnte es Probleme geben, aber probieren geht über studieren, also meld dich an und probier einfach aus, wie es geht. Bei der Anmeldung wird man auch aufgefordert sich mit einem Arzt in Verbindung zu setzten, ob man in der gesundheitlichen Verfassung ist, um Freeletics zu machen (Hab ich persönlich nicht gemacht, da mir Ärzte meistens nur schlechte Tipps gegeben haben, welche mir nicht weiter geholfen haben).
Ich würde dir raten, dich bei Freeletics anzumelden, anschließend die Freeleticsapp auf das Smartphone zu laden, die ersten drei Wochen kostenlos auszuprobieren und zu schauen wie sich deine Schulte und das Kreuzband machen. Wenn du keine bzw. nur kleine Probleme hast, dann mach weiter (Wenn du des Geld hast kauf dir den Coach und ansonsten mach dir einen eigenen Trainingsplan mit 3-4 Sessions pro Woche falls du unsportlch bist, 4-5 falls du einigermaßen sportlich bist und 5-6 falls du sportbegeistert bist. Du wirst in den ersten drei Wochen sehen wie einzelne Sessions aufgebaut sind). Und noch was: GIB NIEMALS AUF EGAL WIE HART ES IST, DENN ES LOHNT SICH!!
LG Tyber -
in: Videos mit Copyrightfreier Musik auf Homepage?
geschrieben von tybergaming
Hey,
wisst ihr zufällig wie Youtube, Lima-City und die Priduzenten es handhaben, wenn ich Videos mit Musik hinterlege, welche nicht unbedingt Copyrightfrei ist, aber dafür den Name und eine youtube-, itunes- und amazon-Link von dem Lied in die Beschreibung einfüge? -
in: IPhone 6: Wie wird's werden ?
geschrieben von tybergaming
Hey,
ich persönlich halte nichts von spekulationen und werd mich nicht viel zu dem Thema äußern. Zwei Sachen nur:
1. Vor wenigen Minuten ist ein Foto von einem weiteren iPhone 6-Bauteil aufgetaucht. Es ist noch unklar ob es sich wirklich um ein solches Bauteil handelt, was aber schon stimmen kann, denn die Produktion des iPhone 6 sollte schon laufen.
2. Aktuelle Informationen und Updates findest du hier: http://www.t-online.de/handy/smartphone/id_66227940/iphone-6-fuer-1000-euro-auf-amazon-gesichtet.html -
in: Deutschland Weltmeister?
geschrieben von tybergaming
Meiner Meinung nach hat Deutschland den Weltmeistertitel verdient. Auch wenn ein anderes Land WM geworden wäre, hätte dieses diesen Titel verdient, weil wenn man schon WM wird, dann zeigt dies doch nur, dass dieses Land sich gut auf die Weltmeisterschaft vorbereitet hat. Nun gut Deutschland hat des ein oder andere Spiel nicht so gut gespielt, aber keiner kann immer der Beste sein, egal in welchem Bereich.
An dem Finalspiel haben mir persönlich die beiden Tore am besten gefallen. Erst das argentinische, welches aber Gott sei dank nicht gewertet wurde. Und auch das deutsche Tor hat mir sehr gut gefallen. An sich fande ich war das gesamte Spiel über Spannung da, denn es wurde kein Tor geschossen, welches gewertet wurde und auch die Argentienier kamen hin und wieder bis ans deutsche Tor. Als dann entlich das 1:0 geschossen wurde war ich richtig erleichtert und das, obwohl ich absolut kein Fussballfan bin -
in: Rap, Rapper und Hip-Hop musik
geschrieben von tybergaming
Eigentlich sollte man das ausleben was man ist, auch bei einem Vorstellungsgespräch zu Versicherungsvertrtter Und wenn die einen nicht nehmen wie man ist, dann wars nicht der richtige Platz. Ich z.B bin auch Hopper und trag gerne weite Klamotten, aber muss jeden Tag diesen blöden "ordentlichen" Hemden anziehen und hasse es -
in: Freeletics
geschrieben von tybergaming
Hallo,
hab vor ca. 10 Tagen mit Freeletics Workouts angefangen. Bis jetzt gefällts mir eigentlich sehr gut auch wenn es sehr hart ist. Kennt sich jemand damit aus und weiß ob es gesundheitlich gut oder eher schlecht ist? Hat jemand schon länger Erfahrungen damit gesammelt? Gibt es vielleicht Alternativen oder Sportarten die man zusätzlich machen kann?
LG Tyber -
in: Videos mit Copyrightfreier Musik auf Homepage?
geschrieben von tybergaming
Hallo,
ich mach für Youtube Gaming-Videos und hinterlege diese mit Copyrightfreier Musik von NoCopyrightSounds. Jetzt bin ich gerade dabei eine Homepage parallel zu meinem Youtube-Kanal zu machen, auf der diese Videos auch verlinkt sein sollen. Jetzt bin ich mir gerade unsicher ob ich diese Videos dort verlinken darf, denn es ist ja Copyrightfreie Musik. Darf ich diese verlinken und falls ja muss ich irgendetwas beachten, wie z.B den Autor nennen oder sowas?
LG Tyber -
in: Filme kostenlos und legal
geschrieben von tybergaming
moontracker schrieb:
Ich glaube, dass das Thema Streaming in der Rechtswelt noch sehr kontrovers behandelt wird.
Soweit ich mich erinnere, gab es zum letzten Jahreswechsel eine Abmahnaffäre, in der das Streaming von verschiedenen Seiten durchaus unterschiedlich bewertet wurde.
Ein gutes Gefühl habe ich daher nicht bei dieser Geschichte.
Es wäre für die gesammte Internetcommunity wünschenswert, wenn die deutsche Rechtssprechung dazu mal eindeutig Stellung beziehen würde. So können User mit ruhigen Gewissen ihre Streams genießen, zum anderen wird Anwälten, die es auf Abmahngebühren abgesehen haben, die Luft aus den Segeln genommen.
Die Rechtssprechung hat vor kurzem dazu eindeutig Stellung bezogen:
Der Europäische Gerichtshof übernahm nun einen ähnlichen Fall und erklärte das Streaming offiziell für legal
Zitiert aus der Augsburger Allgemeine
Hierbei ist die Rede von der Redtube-Abmahn-Welle Ende 2013. Wobei immer noch vorsicht geboten ist bei Seiten, welche neue Kinofilme als Stream anbietet, denn solche werden normalerweise nicht auf legalem Wege beschafft, zumindest wenn sie kostenlos angeboten werden. Also kannst du dir im grunde auf Google eine Streaming-Seite suchen und musst nur schauen, dass keine Aktuellen Kinofilme angeboten werden.
LG Tyber