Was tun gegen Nervosität???
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Moargh, ich hab ein Riesenproblem: Treffe mich morgen mit so 'nem Jungen und hab heute schon Riesenangst davor... Mach mir wohl viel zu viele Gedanken und bin ganze Zeit schon voll nerv?s.
Was mach ich denn dann blos morgen, wenn ich heute schon so Panik davor habe? Es ist ja nur ein kleines Treffen um sich mal "Hallo" zu sagen, ich steh nicht auf ihn, kenne ihn nicht und f?hre mich auf wie eine 12j?hrige die ihren Traummann trifft -.-
Kann mir irgendwer weiterhelfen? Bitte, ich werde bald irre und sagt mir nicht, dass es normal ist die ganze Zeit Papier zu zerrei?en... -
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Also ich geb dir nen guten Tipp:
Ich war fr?her auch total nerv?s! Aber ich habe mich sehr ge?ndert! Du musst das Leben und alles locker betrachten (aber nicht zu locker) dann kommt alles von aleine! Und st?rke dein Selbdtbewustsein! -
Naja du darfst dir nicht so die Gedanken machen! Geh da hin und sei einfach locker! H?rt sich vllt jetzt so an als ob das einfach sei, das ist es nicht das wei? ich auch aber versuche einfach nat?rlich und locker zu sein!
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Stell dir einfach vor,es w?re kein geplantes Treffen,sondern du gehst einfach so untriffst ihn zuf?llig...dann ist alles viel entspannter:-)
Abgesehen davon gehts IHM wahrscheinlich auch nicht anders
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Einfach locker :( Das versuch ich ja, aber was zum Henker soll das? O.o Ich kenne mich so gar nicht... Klar, wenn ich irgendwie auf ihn stehen w?rde, w?rde es irgendwie Sinn machen. Aber ich hab ihn gestern erstes Mal gesehen und bin seit dem halt... naja -.-
Hab schon dar?ber nachgedacht mich davor einfach bisschen anzutrinken, dann kommt das mit dem locker sein ja sicher von alleine. Weil momentan kann ich's versuchen und versuchen, aber ich kann mich einfach nicht beruhigen. -
cracksystem schrieb:
Einfach locker :( Das versuch ich ja, aber was zum Henker soll das? O.o Ich kenne mich so gar nicht... Klar, wenn ich irgendwie auf ihn stehen w?rde, w?rde es irgendwie Sinn machen. Aber ich hab ihn gestern erstes Mal gesehen und bin seit dem halt... naja -.-
Hab schon dar?ber nachgedacht mich davor einfach bisschen anzutrinken, dann kommt das mit dem locker sein ja sicher von alleine. Weil momentan kann ich's versuchen und versuchen, aber ich kann mich einfach nicht beruhigen.
Hm, f?r mich klingt das ja doch als w?rdest du auf ihn stehen! Du bistnur nicht bereit es zuzugeben!
K?NNTE DAS SEIN? ODER WAS IST SONST DEIN PROBLEM?
Ansaufen finde ich nicht besonders gut, weil wenn du dich bei jedem Problem zulaufen l?sst, dann bist du bald alkoholikerin!
ALSO LOCKER BLEIBEN, EINMAL TIEF DURCHATMEN, WAS KANN DEN SCHON PASSIEREN! -
Hm, f?r mich klingt das ja doch als w?rdest du auf ihn stehen! Du bistnur nicht bereit es zuzugeben!
K?NNTE DAS SEIN? ODER WAS IST SONST DEIN PROBLEM?
So bl?d sich das anh?rt: Gerade so ist's ja nicht! Aber naja... ist wohl einer der Dinge gegen die es kein Gegenmittel gibt... Oje, ich werde morgen da hingehen und mit meiner Nervosit?t alles futsch machen XD W?nscht mir Gl?ck :/
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Viel Gl?ck!
Schreib am besten noch heute abend die drei schlimmsten Szenarios auf, die du dir morgen vorstellen kannst. Das entlastet (sehr). Ansonsten hilft wohl nicht Alkohol: Das k?nnte dir nachher Leid tun; ich bin da eher f?r Tee. Hey, der beruhigt.
Mach dir aber klar:
Man ist nur dann aufgeregt, wenn einem etwas wirklich wichtig ist.
Viel Erfolg!
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cracksystem schrieb:
Hm, f?r mich klingt das ja doch als w?rdest du auf ihn stehen! Du bistnur nicht bereit es zuzugeben!
K?NNTE DAS SEIN? ODER WAS IST SONST DEIN PROBLEM?
So bl?d sich das anh?rt: Gerade so ist's ja nicht! Aber naja... ist wohl einer der Dinge gegen die es kein Gegenmittel gibt... Oje, ich werde morgen da hingehen und mit meiner Nervosit?t alles futsch machen XD W?nscht mir Gl?ck :/
Was sollst du denn kaputtmachen?
Und
V I E L G L ? C K M O R G E N -
?bergie? dir mit Kamillentee. Aber nicht mit zu hei?em. Dann kannst du beruhight zu dem Treffen gehen und voll nerv?s sein, weil du dich gleich voll blamierst, weil du auf so einen totalen Schwachsinn h?rst. Oder du machst es so, und hast keinen Grund nerv?s zu sein.
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Ich hab die L?sung:
Kiffen...
Das wirkt immer...
Aber mal ehrlich...
Ich war auch immer nerv?s... Jetzt nicht im Bezug auf so was, aber wenn andere Sachen anstanden und danach bin ich draufgekommen, dass das schlimmste meine Nervosit?t war! -
Hm...
Ich bin immer nerv?s, aber soll ich da jetzt wirklich nur noch Tee trinken? Ach ja: Obligatorisch noch viel Gl?ck morgen, wen's nicht schon gestern war. -
?bergie? dir mit Kamillentee. Aber nicht mit zu hei?em. Dann kannst du beruhight zu dem Treffen gehen und voll nerv?s sein, weil du dich gleich voll blamierst, weil du auf so einen totalen Schwachsinn h?rst. Oder du machst es so, und hast keinen Grund nerv?s zu sein.
- LoL -
Naja ich kenne das, es ist nix dabei aber irgendwie ist man trotzdem nerv?s ... Das mit dem Alkohol ist eine SEHR schlechte Idee ... versuch dich vorher ein wenig abzulenken und rede dir ein das das alles gut geht ... vllt hilft das -
Okay, hab's hinter mir XD Anfangs ?berlegte ich das mit Kamillentee zu machen, war aba bissel kalt drau?en :P Trotzdem DANKE an den Lord ^^
Naja... 10 Minuten davor wollte ich auf keinen Fall hin, bin aber doch gegangen. Die ersten 2 Minuten dachte ich dann nur "Oh Gott, hau ab, du bist bl?d! Geh, dann blamierst du dich nicht!!! LAUF SCHON!!!". Irgendwie hatte ich ganze Zeit Angst was falsch zu machen, mich zu blamieren XD Aber lief ganz gut! Zum Gl?ck hat er viel geredet also brauchte ich nur zuzuh?ren (f?llt mir bei Fremden viel leichter als selbst reden O.o). Hab auch von Anfang an gesagt, dass ich nur so 'ne Stunde kann, also war's auch schnell vorbei XD
Bin ?brigens nur hingegangen weil ich paar eurer Ratschl?ge (au?er den des Lords, war halt zu kalt) befolgt hab ^^ Tee trinken war scheen, hat Nerven etwas beruhigt :) Das mit dem Einreden hatz nicht ganz geklappt, hat mich aber den ganzen Hinweg so abgelenkt dass ich viel zu schnell da war XD -
Okay, schon etwas zu sp?t, aber ich geh bei solchen Sachen manchmal Joggen. Das entlastet k?rperlich (aber erst, wenn man fertig ist) und man hat Zeit zum Nachdenken. Au?erdem f?hlt man sich, wenn man etwas geschafft hat meist sehr zufrieden (und ruhig). (Das kommt davon, dass dann Opium?hnliche Stoffe im Gehirn ausgesch?ttet werden (nat?rlich nur in geringen Mengen))
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Hab mal auf dieser VIva show gesehen das man gechillter wird wenn man sich denkt der gegen?ber ist nackt! Die haben das mit Vorstellungsgespr?chen versucht...Brainiac hei?t das oder so
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NACKT? XD Wenn ich das beim n?chsten Fremden mache, kann das ja heiter werden ^^ Und au?erdem w?rde ich dann bei gut aussehnenden Jungs leichte Hintergedanken bekommen XD
Das mit dem Joggen habe ich schon mal probiert, weil's meine beste Freundin immer so macht. Mir pers?nlich hilft's nicht, bin zu schlecht in Sport und komme mir danach immer wie ein Versager vor :/ -
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