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AUf dem Bauch/ Ruecken oder auf der Seite schlafen???

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  1. Warum soll auf dem Bauch schlafen ungesund sein? Au?erdem bleibt kein Mensch die ganze Nacht in einer Position liegen, sondern wechselt im Schlaf ca. aller 10-20min, sonst h?tte man am Morgen einen ganz K?rper Krampf!

    Liebe Gr??e
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  3. a******9

    ja ?h ich schlaf irgendwie ein^^
    ich versuchs eigentlich immer auf dem r?cken, leg mich dann doch aber irgendwie anders hin (seite, bauch, nase)
  4. n********r

    ^^LOL die Nase, das will ich sehen:biggrin::biggrin:

    Also cih schlafe meistens auf der Seite ein, aber wenn ich morgens aufwache, wei? ich gar nicht, wie ich in diese Position gekommen bin, in der ich aufwache, sieht immer ziemlich lustig aus.:cool:
  5. d************d

    Ich schlaf auch super gern auf dem Bauch, finde das ist immer noch am entspannendsten... aber eigentlich ist es egal wie man einschl?ft... viel wichtiger ist es wie und wo man aufwacht :biggrin:
  6. Ich hab fr?her immer auf der Seite geschlafen, bis ich mir den Arm gebrochen hab und in die R?ckenlage ?bergehen musste. Jetzt schlaf ich ausschlie?lich auf dem R?cken. Hab so einen komischen "Knochenformkissen" f?rs Genick, obs was bringt, wei? ich aber nicht.

  7. Also ich kann nur aufm R?cken richtig einschlafen.Aufm Bauch kann ich nich,weil mir sonst der Bauch einschl?ft :wink:
    Also ich hab auch mal geh?rt,dass es auf dem R?cken am ges?ndesten sei

    dein BAUCH schl?ft ein? :biggrin: is ja lustich ^^ also ich schlaf sowohl r?cken als auch seite gut, auf m bauch krieg ich so ne art nackenstarre :confused:
  8. Also ich schlaf immer auf der Seite. Da seh ich meinen Teddy so sch?n :biggrin: Wobei schlafen aufm Bauch ja auch nicht schlecht ist. Ich kann aber ?berhaupt nicht auf dem R?cken schlafen!
  9. ich bin irgendwann mal auf dem bauch liegend im bett eingenickt... und als ich nach 1-2 Stunden aufgewacht bin, waren beide (!!) Arme eingeschlafen... das ist vielleicht ein ekliges gef?hl. seitdem habe ich mich nicht mehr im bett auf den bauch gelegt.
    wenn ich auf der linken Seite liege, dann kann ich immer noch ein wenig fernsehen, aber fast immer drehe ich mich dann um auf die rechte Seite um endg?ltig einzuschlafen.
    Ich hab aber mal gelesen, dass man mehr schnarcht, wenn man auf dem R?cken liegt und auch nicht ganz so gut luft bekommt...
  10. Also ich kann nur einschlafen wenn ich am R?cken lieg!
    Anders wirds nix aber dar?ber mach ich mir eigentlich keine Gedanken!

    mfg
  11. ...es schockiert mich, aber seit einiger zeit schlafe ich auf dem r?cken ein, bin mein ganzes leben aber immer auf der linken seite eingeschlafen... :confused:

    aber ich werds ?berleben :biggrin:
  12. kasselhuskies

    kasselhuskies hat kostenlosen Webspace.

    schlafe immer auf der linken seite.. rechts geht echt nur, wenn ich halb tot bin und einschlafe und ich merke das ned.. ansonsten klappts einfach nur links ^^
  13. a******i

    einschlafen tu ich immer am bauch, geht nicht anders
    aber schlafen tu ich dann glaub ich am r?cken denn so wache ich immer auf
  14. Ich zapple immer viel,aber ich glaube das auf dem r?cken schlafen besser ist...warum?ka!
  15. k*****i

    Ja, das stimmt, dass dies die Gesundheit schadet, wenn man auf dem Bauch liegend schläft. Aber ich schlafe auch nur auf dem Bauch ein, da es nicht mehr anders geht...wenn ich aufm Rücken liege, dann ist es nicht nur unangenehem, ich hab' dann auch noch irgendwie Kopfschmerzen...na ja, jeder Mensch bevorzugt irgendeine Schlafposition.
  16. Ich schlaf meistens auf der Seite oder aufm Bauch ein, wache aber meistens auf dem Rücken auf. Aber ich schlafe sowieso unruhig (\"verliere\" öfters mal nachts mein Kissen -> liegt dann morgens aufm Boden oder wache andersrum im Bett auf, also mitm Kopf am Fußende)...
    Auf dem Bauch eigentlich eher, wenn mir zu warm ist - dann auch möglichst ohne Kissen und Decke, auf der Seite wenn mit kalt ist.
  17. z****r

    Ich schlafe eigentlich immer auf dem Ruecken. Das Problem da ist nur, dass es je nach Matrazenhaerte unterschiedlich bequem ist (normalerweise schlafe ich mit so wenig Kissen wie moeglich, so dass ich fast nur auf der Matraze (gerade!) liege).
    Wenn dann die Matraze zu hart ist, ist das aber etwas unbequem, weil der Ruecken halt nicht perfekt gerade ist. Und damit die Beine nicht so durchgestreckt sind, kann man ja im Zweifelsfalle noch ein Kissen drunter legen. :)
  18. Bei mir ist das irgendwie so, dass ich auf dem Rücken schlafe, wenn ich einen stressigen Tag hatte, wenn der Tag ehr entspannend war schlafe ich auf dem Bauch. Warum das so ist weis ich selbst nicht:biggrin:
  19. Rücken geht gar nicht ;) Da komm ich mir total dumm vor. Ich liege immer
    in einer Mischung zwischen Bauch & Seite, vobei die Seite immer mal getauscht wird, wenns ich zu lange gelegen hab ...

  20. Ich kann nur auf dem Bauch oder auf der Seite einschlafen, aber nie auf dem Rücken. Auf dem Rücken liege ich nur, wenn ich noch irgendwas überlege oder irgendwie mal faulenze.
  21. d******3

    Interessantes Thema, ich weiß gar nicht wie ich einschlafe. Ich werde in Zukunft darauf achten. :biggrin:
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