Computer= Zerstört Augen | Was kann ich dagegen tun ?
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Es verhält sich da wiee paracelsius schon sagte:
Die Dosis macht das Gift.
Eine gewisse schädigende Wirkung (neigung zur Kurzzsichtigkeit kann man nicht wegdiskutieren, ich bin da selbst betroffen *grml* auch wenn man sich da noch uneinig ist ob der Monitor/ Fernseher Auslöser oder nur Unterstützer einer entsprechenden Anlage / Vorschadens ist.
Hier wurden ja schon viele sachen genannt, ich will auch noch was schreiben...
Überanstrenge deine Augen nicht, fixiere mindestens jede halbe stunde einen weit entfernten gegenstand für einige minuten um deine augen zu entlasten (geht ein baum vor dem wenster eein bild an der wand...die freundin die gerade ihre neue bademodenkollektion testet...waht ever)
Wähle einen monitor mit guter / neuzer strahlungsnorm (die TCO Norm)
Achte auf gute und flimmerfreie Einstellung
sorge für möglichst geringe kontraste zwischen bildschirmbeleuchtung und umgebungsbeleuchtung (ich weiß...wofür hab ich dann die tastatur mit den leuchtenden tasten ? *g*)
wenn du merkst das du mdigkeitserscheinungen (brennende, tränende augen, schwere lieder) hast...mach die kiste aus..dann aber auch nichts lesen oder so, sondern am besten augen zu und ausruhen, spaziergang draßen wo man hat nich in der nähe fixieren muss.
setz dich nicht zu nah vor den monitor 1 oder besser 1,5 meter können es ruhig sein, wenn du meinst bereits einen schaden davon getragen zu haben konsultiere einen augenarzt, der kann dich auch genauer informieren
in jedem fall gilt:
kaputt ist kaputt und es wird nie wieder besser (es sei denn du bist noch sehr jung) -
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