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Sport für strafferen Bauch

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1. Autor dieses Themas

   bitspy

   bitspy hat kostenlosen Webspace.

   17:47, 13.6.2004

   Hi Leute !!
   
   Was kann ich tun f?r einen strafferen Bauch
   bzw. sch?nere Br?ste ?
   
   Welche Sportart k?nnt ihr mir empfehlen?
   
   Es sollte jedoch nicht zu anstrengend und
   zeitaufwendig sein. Sch?n w?re es, wenn
   der Erfolg schnell sichtbar wird !

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3. Autor dieses Themas

   bitspy

   bitspy hat kostenlosen Webspace.

   18:28, 13.6.2004

   Danke f?r die schnelle Antwort!
   Aber was bitte sind Crunchs + Dips ??
   (Gewichte habe ich: 2 x 3kg-Hanteln)
   
   Nun zu mir: bin 17, weiblich, 1,74m, 58kg,
   mache derzeit kein Sport und worauf es mir
   ankommt: bauch und br?ste
   (straffer und kr?ftiger )

4. m********e

   15:29, 30.6.2004

   generell.. was hat man davon, wenn man sch??ne gro?e muskeln hatm aber net wei?, wei man die einsetzten soll..
   ich w?rde da nen kampfsportverein empfehlen.. iss auch gut auf partnersuche (we? ja net wies bei dir ausschaut) aber wenn man z.B. TKd macht, dann kommt man viel rumm.. (auf turnieren etc)...

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