Vollkornbrot
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... das billige Toastbrot vom Discounter gekauft wird, als das Vollkornbrot vom etwas teureren Bäcker neben an. Schuld an der ganzen ... weiterlesen
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... mit 200g Haferflocken dazu ne Banane. Vormittags: z.B. Vollkornbrot mit dicker Beilage Wurst Mittag: Eine warme Mahlzeit ... weiterlesen
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... einen Anfang, wenn es statt belegten hellen Brötchen mal Vollkornbrot geben würde und dieses nicht mit Remoulade vollgekleistert ... weiterlesen
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... nem fettigen Pizzastück im Magen shcneller läuft als mit Vollkornbrot und Rührei ^^... weiterlesen
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... ein paar scheiben Vollkornbrot, röste sie an, belege sie mit Avocado, Tomate, Gurke was ... weiterlesen
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... auch schnell leer und eine neue muss für 0,50€ her. Vollkornbrot sättigt besser und ist gesünder, kostet aber auch etwas ... weiterlesen
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...?chten mit fettarmer milch + orangedrink oder mineralwasser + vollkornbrot und "leichte" butter + gemüse + käse + putenfleisch + ... weiterlesen
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...) Ordentliches Frühstück!!!! Müsli, Joghurt mit Früchten, Vollkornbrot mit Ei, o.ä. 2. ) Wenig Fleisch 3.) Keine Transfette (... weiterlesen
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... Geflügel Rindfleisch Lachs Tunfisch Reis Kartoffeln Vollkornbrot Vollkornbrötchen Vollkornnudeln Haferflocken Eier ... weiterlesen
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... 3 mal am Tag Gemüse 2 mal pro Tag Obst und Milchprodukte zu Vollkornbrot bzw Vollkonrbrötchen. Und fals ich doch Heißhunger kriege ... weiterlesen
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... zur?ckzukommen: Ich ess Schnittk?se meistens auf simplen Vollkornbrot (also Brot, das eigentlich kein Brot ist, weils nur aus ... weiterlesen
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... is definitiv nich fettarm
Zwischendurch mal ne Scheibe Vollkornbrot (Schwarz~ zum Beispiel
) schaden auch nich und nehmen ...
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Schule macht Kinder dick