Sport ja oder nein?
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Also ich mach in der Woche circa 8 Stunden sport eigentlich nur Samstags weil wir da dann alle Zeit haben im Wald die Bäume zu fällen da hat man gleich ausdauer- und muskeltraining in einem
ich mein son Baumstamm wiegt schon mal seine 50 kg und die dann 600-800 meter zum transporter schleppen ist da normal -
Nein. Ich bin Fachinformatiker und halte die Meinung das Sport schneller meinen Körper verbraucht. Natürlich achte ich auf meine Linie und bin nicht zu dick. Ich schleppe auch schon mal schwere Kartons o.Ä. aber das ich richtigen Sport betreibe. Nein, eher nicht.
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Ich gehe 4 mal die Woche ins Fitness Studio. Sonst gehe gehe ich auch in der Woche lange Strecken.
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Hmm 2 mal die Woche Fussballtraining und dann noch immer mal wieder mit Freunden am kicken (aber ob man das als sport sehen darf? x))
Generell finde ich jedoch , dass ich das einfach brauche , da es mir sonst in den Beinen juckt :)
Ganz ohne Sport geht nicht - ausser das Bein ist gebrochen -
Definitiv JA zu Sport.
Ich erledige viele Wege zu fuß oder wenn es wieder etwas wärmer wird mit dem Fahrrad. -
Sport? Ja, bitte!
Als Ausgleich hervorragend, erst recht, wenn man den ganzen Tag am Schreibtisch sitzt. Vorzugsweise Sportstudio, Fussball oder Volleyball. -
Ich mache manchmal 3 aml inder Woche sport denn wenn ich das nciht machen würde, würde ich nur noch meine Familie zu tode reden.
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normalerweise 3-6 mal die woche joggen, radfahren, schwimmen, krafttraining (marathontraining)
aber mich haben in den letzten 9moanaten immer wieder verletzungen zurück geworfen
und dieses jahr wird es nix mit marathon -
Im Endeffekt verstehe ich die Leute nicht, die sich immer durch irgendwelche Ausreden herausreden. Auch die Tatsache, daß irgendjemand Fachinformatiker ist und schon deswegen zu reduzierter Bewegung neigt, kann nicht vor chronischen Beschwerden im Alter schützen.
Bewegung hält den Körper eher fit. Auch wenn sich das jetzt blöde liest, erst im Alter werdet ihr merken, was ihr durch ein Defizit an Bewegung euren Körper antut. Irgendwann werdet ihr euch nicht mehr bewegen können und ihr geratet in einen Kreislauf chronischer Krankheite. Für solche Leute, würde ich als Gesetzliche Krankenversicherung kein Geld mehr ausgeben weil Bewegung zur Prävention von Krankheiten gilt. -
Ich spiele auch zweimal in der Woche Fußball.
Und ich will nicht Wissen was ich ohne Sport wäre ._.
Zu sport aufjedenfall JA! -
Hab Jahrelang 2 mal die Woche geschwommen. Laufen hat mir auch immer spaß gemacht, aber musste ich aufhören, weil meine Füße zu krumm sind und ich schmerzen in den Gelenken bekomme.
Ist leider seit Studienbeginn etwas zu kurz gekommen, immer so im kopf "du müsstest ja endlich wieder anfangen" aber man machts dann doch nicht :/ nicht so gut... -
Also. Ich bezeichne mich selber einfach mal als sehr Sportlich.
1. 3 mal die Woche Fittness Studio, 2-3 Stunden trainieren. Muskelaufbau&Fitness.
2. Jeden morgen mit dem Fahrrad ca. 5km zur Schule (es sei denn, es ist glatt, oder es liegt schnee. Dann mit dem auto)
3. Jeden Sonntag morgen 12km bis zu meiner Freundin joggen.
4. Alle 2 Wochen Samstags schwimmen gehen.
5. 2 mal die Woche mit dem Fahrrad zu meiner Freundin und zurück (12km)
Das wars =] -
also bei mir ist es so, dass ich in meiner Kindheit schon viel Sport getrieben habe, und es immer noch ausübe.
Skifahrn, Fußball, Tischtennis.. Zudem auch gerne mal in der Freizeit, wenn es der Job erlaubt Eishockey zu spielen, und 1-2x die Woche joggen gehen. Früher bin ich immer mit meinen Dad, und nem Kumpel, sowie seinen Dad jeden Sommer eine Radtour gefahren, 400-500km immer. Mein Fahrad bleibt allerdings links liegen zurzeit.
Beitrag zuletzt geändert: 28.3.2010 12:11:25 von wrestlingtrix -
Das Leben ohne Sport wäre für mich un denkbar ich spiele 2maö Fußball in der Woch oder manchmal auch 3mal. wenn ich kein sport machen würde könnte ich nicht schlafen.
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Also ich geh dreimal am Tag mit meim Hund spazieren
Aber nur weil ich gerade mit der Schule fertig wurde sonst hätte ich nicht die Zeit jedesmal 5km zu laufen xD
Aber mir gehts danach immer besser Es bringt also was :-)
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hallo,
ich spiel 2mal die Woche Handball und fahr sonst manchmal noch ein bisschen Fahrrad.
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Sport hält den Körper und den Geist fit. Ich als Kampfsportler hab besonders die Erfahrung mit der Entwicklung durch gemacht. Früher, ein kleiner Nichtsnutz, der still in seiner Ecke war. (so meine ehem. Ansicht) Heute bin ich selbstbewusster, gehe auf Fremde offen zu und mache viel mehr als früher, ohne mich zu schämen oder ähnliches. Auch Parcoor hab ich betrieben, durch Knie Probleme aber wieder aufgehört.
Durch meinem Unfall musst ich wohl oder übel eine Sport-abstinenz betreiben, aber wird wieder.
Sport, ganz klar Ja. -
Mache Leistungssport, 1200 Minuten die Woche. Man muss es ja nicht gleich übertreiben, aber zumindest ein wenig Sport tut jedem ganz gut.
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