Sport ja oder nein?
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Ich tag/spiel">spiele Feldhockey. Traineire 2-3x die Woche und habe am Wochenende Spiele. DAs reicht um körperlich fit zu sein :-)
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Ich spiele einmal in der Woche Fussball (nicht im verein) und tanze Salsa (1 bis 2 mal die Woche), ab und zu mach ich noch etwas Slackline. Ich finde es wichtig sich fit zu halten, ausserdem macht Sport ja auch Spass!
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ich persönlich finde sport extrem wichtig!
allerdings mit der einschränkung, dass ich kein mannschaftssportler bin
meine sportarten sind skateboarden , surfen und gerne auch mal klettern bzw bouldern -
Ich treibe stets irgendeinen Sport. Allerdings ändert sich ständig die Sportart. Im Moment kletter ich 1-2mal pro Woche. Davor habe ich Krafttraining 3mal pro Woche gemacht. Zwischendrin noch Fahrrad fahren oder joggen. Bin seit ein paar Jahren eigentlich immer irgendwie aktiv und das macht sich sehr bemerkbar (sieht einfach besser aus ^^ )
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moin! Sport finde ich ganz wichtig, vor allem draußen!
Also ich gehe drei mal die Woche ins Gym (Was ja nich wirklich draußen ist)
Eher selten, aber doch hin und wieder joggen (In Hamburg um die Alster)
Dann Saisonabhängig Snowboarden und Kitesurfen!! -
lebanon-elzein schrieb:
Ich mach so gut wie garkein Sport...
Naja in der Schule muss ich noch Sport treiben, aber freiwillig
NIE IM LEBEN
solltest dir mal überlegen damit anzufangen! Ist echt wichtig, macht nicht nur Spass, man fühlt sich danach super! Es ist auchnoch gut für deine Gesundheit!
Ja blabla denkste jetzt aber irgendwann wird es dir dein Körper danken ;) -
pjp schrieb:
lebanon-elzein schrieb:
Ich mach so gut wie garkein Sport...
Naja in der Schule muss ich noch Sport treiben, aber freiwillig NIE IM LEBEN
solltest dir mal überlegen damit anzufangen! Ist echt wichtig, macht nicht nur Spass, man fühlt sich danach super! Es ist auchnoch gut für deine Gesundheit!
Ja blabla denkste jetzt aber irgendwann wird es dir dein Körper danken ;)
Nein danke und Zeit dafür hab ich auch nicht....
Ich weis es ist viel gesünder Sport treiben, als das was ich mache (nur am pc hocken hahahahaha)
Aber Sport macht mir überhaupt keinen Spaß, da einfach mal 2 mal um die halbe stadt mit ner jogginghose zu joggen
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lebanon-elzein schrieb:
pjp schrieb:
lebanon-elzein schrieb:
Ich mach so gut wie garkein Sport...
Naja in der Schule muss ich noch Sport treiben, aber freiwillig NIE IM LEBEN
solltest dir mal überlegen damit anzufangen! Ist echt wichtig, macht nicht nur Spass, man fühlt sich danach super! Es ist auchnoch gut für deine Gesundheit!
Ja blabla denkste jetzt aber irgendwann wird es dir dein Körper danken ;)
Nein danke und Zeit dafür hab ich auch nicht....
Ich weis es ist viel gesünder Sport treiben, als das was ich mache (nur am pc hocken hahahahaha)
Aber Sport macht mir überhaupt keinen Spaß, da einfach mal 2 mal um die halbe stadt mit ner jogginghose zu joggen
jo joggen ist nicht das spannenste, vor allem alleine... Aber es gibt ja echt viele Möglichekeiten auch etwas anderes zu tun!
Aber im Endeffeckt isses ja deine Entscheidung... ;) -
Ich habe ne Zeitlang sehr viel Sport gemacht (6 Jahre Breakdance, 2 Jahre Wing Tsun, 1 Jahr Escrima und zwischen durch immer mal turnen gewesen). Das war allerdings zu der Zeit als ich noch zu Schule ging (4 mal die Woche Trainung),
Inzwischen ist zeitmäßig leider nur noch Fitnessstudio und im Sommer bei tollem Wetter Radfahren. -
Sport und gesunde Ernährung ist für mich extrem wichtig, weil mein Job auch viel Büroarbeit mit sich bringt und ich dadurch nur wenig Bewegung in der Arbeitszeit bekomme. Außerdem hätte ich ein Problem mit dem Aussehen, wenn ich dick und übergewichtig währe. Es ist ja ein Ästhätisches Problem und ich glaube Dick sein würde auch mein Selbstwertgefühl herabsetzen, wenn ich mir Klamottentechnisch nicht mehr das kaufen kann was ich will, sondern ersteinmal lange suchen muß bis ich etwas gefunden habe, was mir passt.
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Wer gerne lebt sollte Sport betreiben und wer gerne lange fit bleibt eben auch.
Es gibt absolut kein Argument, das gegen Sport spricht, so lange man ihn richtig betreibt. -
Ich selbst würde von mir behaupten das ich ziemlich viel sport mache. Erstens gehe ich 3 mal wöchentlich ins Fitnessstudio, spiele nebenbei Fußball und ab und zu Badminton. Dan eben noch der Schulsport und manchmal einfach mit Freunden irgendwas^^.
Das ist manchmal schwer zu koorinieren aber ohne Sport könnte ich einfach nich :D Mit Fitnessstudio ist das bei mir so ne sache, ich trainiere schon 3 jahre und hab erst knappe 10kg zugenommen... liegt denke ich an den ganzen anderen Sportarten die ich nebenher betreibe. -
- 2-3 mal die Woche Training (Kanu)
- Fahrrad fahren, joggen (oft zur Schule und so)
- Schwimmen (mindestens 1 mal pro Woche)
- Fitness Studio (Krafttraining + Kondition)
Naja ich wüsste nicht was ich den ganzen Tag ohne Sport machen würde. Bin ich mal nicht an PC oder mit Freunden unterwegs bin ich draußen aktiv... und wenn ich nur ne Runde spazieren gehe oder so ^^ -
-4-7 mal die Woche Fussball
-ab und zu Golfen
-vor 2 jahren noch 1 mal die woche Tennis
ich glaub ohne Sport puh da würde ich nur noch vorm pc sitzen. -
Wenn es nicht regnet oder weniger als 5°C hat, fahre ich gerne mit dem Fahrrad in die Arbeit.
Eine Strecke dauert 45 bis 50 Minuten.
Daher habe ich am Abend schon 36km gemacht und habe für den Tag schon genug gesportelt.
...und nebenbei noch Sprit gespart.
Ich würde jeden raten mehrmals pro Woche irgendeine Bewegung bzw. zumindest leichtes Krafttraining machen, wenn man Beruflich nur sitzt und keine Bewegungsintensiven Hobbys hat.
-> stärkt das Immunsystem, beugt vielen Krankheiten vor und man ist einfach besser drauf!
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Da ich den ganzen tag am pc sitze muss am abend etwas sport sein. :)
Eine Woche
3x Fitness (Mittag) Kraft + Kondition
1x Tennis
1x Tischtennis
1x Tischfussball :P -
Ich spiele regelmäßg Fußball... Allein schon um für die Feuerwehr fit zu sein :D
Wäre schlecht wenn man plötzlich im brennenden Haus zusammen klappt, weil man nicht fit ist.... -
Ein leben ohne sport könnte ich mir gar nicht vorstellen.
Meiner meinung nach sollte jeder irgendein sport betreiben man muss halt nur das richtige für sich finden.
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